神未曾應許天色常藍，人生的路途花香常漫；
神未曾應許常晴無雨，常樂無痛苦，常安無虞。
神卻曾應許生活有力，行路有光亮，作工得息，
試煉得恩助，危難有賴，無限的體諒，不死的愛。
沒有人應承過你給你完美無瑕的子女，作為父母，邊個無曾經幻想自己的子女永遠完美，無病無痛無穿無爛?
今日，感觸亦感受良多，我愛羊羊，教養佢永遠充滿挑戰，佢係我誠心懇求天父賜比我的禮物，天父最後亦應許了送比我呢個仔，我還是滿懷感恩。孩子，你有你的不完美，當然你亦有你的可愛同獨特。想告訴你，你就是我獨一無二的兒子。我永遠感恩我永遠危難有賴。
Thursday, 23 June 2016
Tuesday, 21 June 2016
訓練孩子的自癒能力
由母乳開始...
話說，羊羊開始了幼兒低B班生活後唔到一星期已經開始肚痾，接腫而來的係未夠一個月已經發燒流鼻水，我曾經以為母乳寶寶係無咁易病，因為羊羊豬0向2歲半返低B班前確是極少病，幾乎少於5次發燒，其中兩次出玫瑰疹，一次手足口，手足口0個次更奇妙地只係兩日搞掂，口入面只生兩粒水泡，兒科醫生初時仲警我佢應該兩日後口入面會出現好多水泡，然後食唔到野，入院吊鹽水，好彩好感恩(應該係非常感恩)我當時d媽媽奶夠力，幫佢好快打完場杖，其實媽媽奶真係好野黎，新手奶媽們如果你呢刻好辛苦，真係好想話你知，一切都係值得，因為羊羊頭2年半有母乳陪伴成長ge日子，確實係無咩大病，咳果d更少，痰就幾乎未出現過。所以當佢上左低B班後第一次發燒，然後勁流鼻水，再勁多痰同咳，我係好騰雞，以為超嚴重，醫生又話燒左3日唔退又咁咳係氣管炎，一定要食抗生素，果一刻，好悲，但見個仔咁辛苦，無計，照食。
故事延續落去，我諗各有經驗的 SUPER MOM 都估到，羊羊過無耐又發燒，又係燒下停下，然後醫生又話氣管炎，再落重藥，抗生素。好唔好彩，好快第三次氣管炎又出現，我今次真係唔順氣，喂~兩個月來3次發燒，3次氣管炎，4個CYCLES抗生素，醫生仲想開埋青蛙仔比佢，我唔甘心我明明用我D人奶比左咁多抗體佢，咁快又一鋪清袋??? 仲有，羊羊食左抗生素後性情大變，甚至撞頭埋梳化，然後仲打婆婆，佢性情之前不嬲都好穩定，而且佢竟然對抗生素出現左敏感，全面全身出粒粒，再加上佢食咁多西藥後胃口全失，由16.5kg跌到12.5kg，我每星期見我奶奶佢地屋企人就開始好大壓力，話成日病，搞到咁，唔好比佢返學。睇見咁，我做人阿媽其實都好心痛GA !!!!但佢係唔可能一世都唔返學ga ma.......我心諗 "唔得! 我要改變呢件事!!!!!"，
於是，我開始研究病呢回事，睇到一本書話，原來一個小朋友要去完善一個自我免疫系統，在6歲之前係要經過至少66次感染。有D感染係佢自己本身ge免疫系統可以搞掂唔發病，有d係搞唔掂要發出黎令身體產生更多抗體以備將來需要，一個人免疫系統的高峰期應該係20至30歲，然後亦開始再下降。睇到呢度，我開始明白一件事，小朋友病係一個必然，既然係咁我就係要搵辦法幫羊羊加強自我免疫系統，提高自癒能力。下下靠抗生素打杖，就等於幫身體養個公主病出黎，咩都要人幫，飯來張口咁。咁當然，要明白一點好重要，自癒能力並唔係一日就訓練到出黎，但係經過5 個月來ge訓練，我敢話，羊羊豬係進步左好多。
訓練自癒能力
至於我用咩方法去訓練羊羊ge自癒能力? 我係用精油，中藥，西草藥，營養保健劑。
但SUPERMOM們，請停一停靜靜觀察一下你孩子身體究竟真正有咩唔舒服，再用天然方法去舒緩症狀。
羊羊3歲半，語言表達身體有咩唔舒服時依然係有限，好多時要引導一下先明白到佢真正咩唔舒服，例如喉嚨痛，肚痛，有d時候係要佢徵狀出來先可以明白佢有咩事。例如剛過去的星期日, 明明食飯時無LA LA好眼訓又坐唔安食唔落，摸下去有少少燒，又係咁要我抱佢，都知佢係想嘔。因為佢次次嘔都好想我抱，但問佢係唔係想嘔，佢會答我唔係，點知，搭車回家途中，佢嘔到我一身都係，咁我先就肯定係腸胃有感染。所以SUPER MOM 們真係要夠細心去觀察孩子，特別係年紀較細未識表達ge小朋友。咁當然流鼻水，咳果D係好容易觀察到。
病，係依然要睇醫生，睇下有無d我地就咁睇唔到ge問題，例如，中耳炎，喉嚨發炎，盲腸炎之類。確定源頭先可以對症下油或睇中醫或者有d係必須做外科手術。我並唔係反對西醫的，每種醫學派別都有自己ge長處。首先，我認為西醫長處係在於斷症，中醫長處就在於調理同排毒，至於精油，則是可以更有效地去舒緩病徵而無副作用。
用天然方法ge日子有功，自癒能力便會相應提高，每次病ge時間會逐漸縮短。以前羊羊豬要食10劑中藥先好返，而家用精油加中藥後好多時都可以5,6 劑中藥已經搞掂，最近上星期果次燒同嘔，更加係連中醫都無睇，因為果日係星期日中醫叔叔唔開。而退燒藥，已經有半年無掂過，西藥就已經有7, 8個月無用過。呢個收穫係好鼓舞 ! 我亦為佢身體免疫系統ge"升呢"感到非常高興，因為每一場杖都係佢靠自己去打嬴。
注意，我唔係話佢呢咁多個月無病過，各位SUPER MOM 請記住"小朋友係需要至少66次感染先可以完善一個自我免疫系統!!!" 我老公成日講笑，問我有無數下羊羊病左幾多次，夠數未? 哈哈~
話說，羊羊開始了幼兒低B班生活後唔到一星期已經開始肚痾，接腫而來的係未夠一個月已經發燒流鼻水，我曾經以為母乳寶寶係無咁易病，因為羊羊豬0向2歲半返低B班前確是極少病，幾乎少於5次發燒，其中兩次出玫瑰疹，一次手足口，手足口0個次更奇妙地只係兩日搞掂，口入面只生兩粒水泡，兒科醫生初時仲警我佢應該兩日後口入面會出現好多水泡，然後食唔到野，入院吊鹽水，好彩好感恩(應該係非常感恩)我當時d媽媽奶夠力，幫佢好快打完場杖，其實媽媽奶真係好野黎，新手奶媽們如果你呢刻好辛苦，真係好想話你知，一切都係值得，因為羊羊頭2年半有母乳陪伴成長ge日子，確實係無咩大病，咳果d更少，痰就幾乎未出現過。所以當佢上左低B班後第一次發燒，然後勁流鼻水，再勁多痰同咳，我係好騰雞，以為超嚴重，醫生又話燒左3日唔退又咁咳係氣管炎，一定要食抗生素，果一刻，好悲，但見個仔咁辛苦，無計，照食。
故事延續落去，我諗各有經驗的 SUPER MOM 都估到，羊羊過無耐又發燒，又係燒下停下，然後醫生又話氣管炎，再落重藥，抗生素。好唔好彩，好快第三次氣管炎又出現，我今次真係唔順氣，喂~兩個月來3次發燒，3次氣管炎，4個CYCLES抗生素，醫生仲想開埋青蛙仔比佢，我唔甘心我明明用我D人奶比左咁多抗體佢，咁快又一鋪清袋??? 仲有，羊羊食左抗生素後性情大變，甚至撞頭埋梳化，然後仲打婆婆，佢性情之前不嬲都好穩定，而且佢竟然對抗生素出現左敏感，全面全身出粒粒，再加上佢食咁多西藥後胃口全失，由16.5kg跌到12.5kg，我每星期見我奶奶佢地屋企人就開始好大壓力，話成日病，搞到咁，唔好比佢返學。睇見咁，我做人阿媽其實都好心痛GA !!!!但佢係唔可能一世都唔返學ga ma.......我心諗 "唔得! 我要改變呢件事!!!!!"，
抗生素後出粒粒敏感，搽哂藥膏
得返12.5kg的日子- 呢日去影特區護照相,所以本特區護照時刻提住我佢曾經係幾瘦幾弱
於是，我開始研究病呢回事，睇到一本書話，原來一個小朋友要去完善一個自我免疫系統，在6歲之前係要經過至少66次感染。有D感染係佢自己本身ge免疫系統可以搞掂唔發病，有d係搞唔掂要發出黎令身體產生更多抗體以備將來需要，一個人免疫系統的高峰期應該係20至30歲，然後亦開始再下降。睇到呢度，我開始明白一件事，小朋友病係一個必然，既然係咁我就係要搵辦法幫羊羊加強自我免疫系統，提高自癒能力。下下靠抗生素打杖，就等於幫身體養個公主病出黎，咩都要人幫，飯來張口咁。咁當然，要明白一點好重要，自癒能力並唔係一日就訓練到出黎，但係經過5 個月來ge訓練，我敢話，羊羊豬係進步左好多。
訓練自癒能力
至於我用咩方法去訓練羊羊ge自癒能力? 我係用精油，中藥，西草藥，營養保健劑。
但SUPERMOM們，請停一停靜靜觀察一下你孩子身體究竟真正有咩唔舒服，再用天然方法去舒緩症狀。
羊羊3歲半，語言表達身體有咩唔舒服時依然係有限，好多時要引導一下先明白到佢真正咩唔舒服，例如喉嚨痛，肚痛，有d時候係要佢徵狀出來先可以明白佢有咩事。例如剛過去的星期日, 明明食飯時無LA LA好眼訓又坐唔安食唔落，摸下去有少少燒，又係咁要我抱佢，都知佢係想嘔。因為佢次次嘔都好想我抱，但問佢係唔係想嘔，佢會答我唔係，點知，搭車回家途中，佢嘔到我一身都係，咁我先就肯定係腸胃有感染。所以SUPER MOM 們真係要夠細心去觀察孩子，特別係年紀較細未識表達ge小朋友。咁當然流鼻水，咳果D係好容易觀察到。
病，係依然要睇醫生，睇下有無d我地就咁睇唔到ge問題，例如，中耳炎，喉嚨發炎，盲腸炎之類。確定源頭先可以對症下油或睇中醫或者有d係必須做外科手術。我並唔係反對西醫的，每種醫學派別都有自己ge長處。首先，我認為西醫長處係在於斷症，中醫長處就在於調理同排毒，至於精油，則是可以更有效地去舒緩病徵而無副作用。
用天然方法ge日子有功，自癒能力便會相應提高，每次病ge時間會逐漸縮短。以前羊羊豬要食10劑中藥先好返，而家用精油加中藥後好多時都可以5,6 劑中藥已經搞掂，最近上星期果次燒同嘔，更加係連中醫都無睇，因為果日係星期日中醫叔叔唔開。而退燒藥，已經有半年無掂過，西藥就已經有7, 8個月無用過。呢個收穫係好鼓舞 ! 我亦為佢身體免疫系統ge"升呢"感到非常高興，因為每一場杖都係佢靠自己去打嬴。
注意，我唔係話佢呢咁多個月無病過，各位SUPER MOM 請記住"小朋友係需要至少66次感染先可以完善一個自我免疫系統!!!" 我老公成日講笑，問我有無數下羊羊病左幾多次，夠數未? 哈哈~
經過5個月，終於上返去16kg, 我真係好感動
** 未經作者書面許可不許轉載、使用或翻印
免責聲明：以上陳述與產品並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病。文章資料僅供參考之用，不等同醫生意見。有關醫療問題及家居衛生習慣，請諮詢你的醫生。我們不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。
贏在子宮裡
Tinker-bell 沒有什麼贏在子宮裡的理論﹐因為羊羊從來就是非常幸運得來的﹐沒想到計算﹐也沒法計算﹐因為醫生本來就說我沒有辦法自然懷孕，那我何來可以嬴在子宮裡呢?
正當要預備做IVF之際，羊羊竟然來了報到，既驚且喜，因為上一次的流產，醫生早說過我即使幸運懷孕，也有50%機會要小產，對我來說，整個懷孕過程也只希望寶寶健健康康在我肚子好好成長。羊羊是在傳統最難搵學校的月份,
12月, 出生，高不成，低不就，做超大b很難，更莫說做細b。做了3年SUPER
MOM，到今天我依然忘不了當年懷孕的感動，亦忘不了當時只希望羊羊順利成長到39週生產，更不曾停止過只求羊羊健康的願望。到今天，對我來說孩子能無病無痛依然是奢侈的願望。
對於怪獸家長，我沒有否定他們之意，畢竟每個媽媽都必定是為孩子好，請別痛罵他們，實在香港教育系統沒有給我們和孩子太多選擇，某些時候，我反倒覺得那些所謂怪獸家長比我更愛孩子，他們會為孩子的將來全力以赴，為他們爭取每一個機會。而我懶惰得一星期陪羊羊上一次音樂班已叫苦連天，所以應該尊重每個人對於自己孩子教養的選擇。
精油的安全指引(小孩篇)
SUPER MOM們都肩負著孩子ge健康與安全的責任, 總希望孩子健健康康，無病無痛，即使病亦不會受太多皮肉之苦，大約5個月前, 我開始0向羊羊病時用精油去舒緩， 當然用之前我係做一大堆RESEARCH。那怕只係少少可能唔安全我都唔想發生。不過當用油後, 我發現做媽媽其實真係要膽大心細, 尤其小朋友病時一定唔可以騰雞。
稀釋度
對於用油，經過Tinker-bell 的油歷經驗，我認為dilution (稀釋) 對小朋友更為重要。我承認我係有用過D 坊間一般認為唔適合小朋友ge 精油，包括含有Clove的thieves 同peppermint。咁係因為我用緊ge精油係屬於醫療級別，0向生產提煉以及包裝ge過程係受到嚴格監控，精油純度特別高，我好放心比羊羊試呢類超過年齡限制的精油。不過是要有重點的，首先，份量由半小滴再用12滴底油稀釋 (即0.5:12, 亦即1:24) 開始，一直增加至一滴再用12滴底油稀釋 (即1:12)，直至而家，係用1滴精油用6滴底油稀釋 (1:6)，同時，我有比羊羊飲用大量水份。值得注意的是，稀釋不足時，初用者好多時會出現敏感或排毒反應。一般稀釋比例列表如下:
補充水份
另外，係用油後真係要大量飲水，令身體內ge毒素有通道(排泄系統) 排出，呢個理論亦等於你病時醫生會叫你飲多d水一樣。我親身體驗係，用油後都會好口乾, 自己會自然飲水。另外，提一提SUPER MOM 們，初時用精油，最好唔好同時用多過3隻，而且最好逐次引入一隻新ge油。
下面我寫左小朋友ge用油指引做參考。
初生至2歲常用的精油
- Lavender
- Lemon
- Melaleuca Alternifolia (aka Tea Tree Oil)
- Frankincense
- Valor(a blended oil)
- Roman Chamomile
2歲至6歲常用的精油
- Lavender
- Lemon
- Melaleuca Alternifolia (aka Tea Tree Oil)
- Frankincense
- Peppermint
- Cedarwoord
- Eucalyptus Radiata
- Ginger
- Valor (a blended oil)
- Cypress
- R.C. (a blended oil)
- Purification (a blended oil)
- Roman Chamomile
- Purification (a blended oil)
- Sandalwood
- Marjoram
下表係我自己在網上搵出黎作參考，你會發現我上面列出有D油係有D唔跟下表ge 年齡，不過正如我上面有提到，記得一定要稀釋度夠，逐次引入一隻新精油，同時飲用大量水。
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Sunday, 12 June 2016
好書推介: Surviving When Modern Medicine Fails
剛過去的周日雖然落著大雨，那正好讓剛病好的我們一家三口一個靜心休養的時間，終於可以靜靜在周末看我期待已久在AMAZON訂的書，這本書特別值得推薦一下Surviving When Modern Medicine Fails: A definitive guide to essential oils that could save your life during a crisis。書入面有好多有用的精油safety guides，亦可幫助新手更易明白。
話說向來沒有什麼危機意識的Tinkerbell 我，自從成為SUPERMOM，再外加羊羊18個月時撞親頭聯左10針後，我變得好有危機意識。去年冬天，我相信大家依然記得我地過左一個50幾年來最凍的冬天，香港零度的冬天有無敲醒你其實地球真係已經好危險? 過度開採天然資源，過度干預自然界，令氣候真係出現好大變化。你有無發覺今個春天特別潮濕? 濕到周圍都發mold，我都幾肯定下一步係今個夏天非常熱。你或許都諗 「還好，仲有暖爐，仲有抽濕機，仲有冷氣機」，但係有無諗過如果忽然所有能源供應停止，你會點?
當能源因為天災而短缺時，溫度濕度控制要求高ge藥物供應都好快有問題，包括抗生素以及防疫疫苗。如果忽然有天災，例如地震，海嘯，超級颱風，疫症亦通常隨之而出現，到時有病但藥物供應有限而且同外界不能接通又點算? 千萬唔好以為無可能，日本311地震，核電廠漏出幅射，令成個福島受幅射污染，當然包括藥物，而且當時福島係幾乎斷水斷電。呢d情況你又有無諗過其實可以好接近自己? 試問下當時你有無驚福島的幅射會隨空氣飄來香港？其實危機本來就係好近。
精油ge特性係無expiry date，只要係放陰涼處同埋唔好比陽光直接照射，咁精油係可以放數十年依然有效，要注意，我所指的精油係100%純精油，100%無雜質，由種植生產到包裝都受到嚴密監控，而且係無經不法商人為左淘利或令香味更吸引而加入酒精、香精或油作稀釋的純精油。書入面有教大家如果0向無咁多藥物ge情況下，點樣用精油去支援身體以及增強免疫系統。值得注意，書入面係無否定西方醫學，甚至有教你咩油同咩類型藥物會撞。
睇完本書，我心裡即刻諗左一堆精油係我需要長期持有，亦都會想好似日本人咁預備定一個「災難油包」，羊羊同我其實用精油去支援身體已經有一段時間，好多次病我地都用精油同中藥，甚或有好多次因為長假期無中醫睇而只用精油去支援身體，所以基本上我地都肯定我地ge身體係好適應呢個做法，而且我地自癒能力真係好左。注意， 我無話過我地無病過! 只係我地已經無用西藥。其次係，如果真係咩都無時，我都叫做有野係手去幫自己。其實好多精油都係已經被科學證實係有抗炎，抗菌和抗病毒，包括最出名的BLEND OIL Thieves已經在1998年University of Weber 證實可以殺死空氣中99.6%的細菌，病毒。所以，根據我屋企人需要，我會執下面呢個LIST的油，全部都係我認為最需要的油，係我全家大細都需要到的油。
1) Thieves
Thieves 如果在天災發生時絕對係好幫手，Thieves 嘅由來係正正同溫疫有關。話說當年溫疫死左好多人， 但嗰班偷墓穴財物嘅盜賊反而完全無事， 原來佢地用左配方精油去防止病菌入侵， 從此， 呢個配方就稱為Thieves 盜賊精油啦～Tinkerbell 自己病時亦靠佢支援。
2) Lavender
Lavender 稱之為萬用精油， 既可以殺菌， 又可以增強免疫力， 同時亦可幫助放鬆緊張嘅情緒。好多精油recipe 都用到佢， 包括好出名可以响流鼻水時支援呼吸系統嘅LLP， 仲有，Lavender係燒傷跌傷跌瘀時嘅好幫手。莫講話走難， SUPER MOM們平時都最好袋佢响手袋。
3) Lemon
Lemon 味道消新，潔淨效果好好， 同時亦可刺激身體免疫力的能力,是強力殺菌劑, 較小的小朋友發燒時也可以利用Lemon來退燒。另一 方面， Lemon 亦可增強免疫系統， 即使較細嘅bb 亦可以使用。性質温和但效果好好， 同lavender 一樣， 好多 blending 都用到佢。 Lemon亦可以鹼化身體， 處於鹼性嘅身體亦會較為健康。
4) Peppermint
Peppermint 多數用以減輕感冒和流行性感冒症狀，感冒症狀剛出現時使用， 可以提振情緒、避免打噴嚏、流鼻水和因發燒而產生的憂鬱情緒。羊羊發燒我會滴一滴落濕毛巾幫佢抹全身刺激排汗達至自然退熱的效果。
5) RC
RC係Young Living 出名的呼吸道精油，主要用作舒緩鼻敏感,鼻竇炎, 感冒初起流鼻水的病狀，係一支由桉樹尤加利,桃金孃,松,馬鬱蘭,澳洲尤加利,檸檬尤加利,薰衣草, 絲柏, 芹葉雲杉,薄荷的配方精油，羊羊同我每次傷風感冒就靠佢。每個Young Living 每月只有兩支quota，對於有嚴重鼻敏感ge我，同埋羊羊每個月病都有哂一支，我每個月都好珍惜呢兩支order，一定在我order list，有備無患。
6) Purification
Purification 淨化精油係一支由香茅、雜薰衣草、互葉白千層、迷迭香、檸檬香草、香桃木組成的混合精油，對消炎有好好嘅幫助，亦有淨化功效。喉嚨痛 或 聲沙時我會搽於喉嚨外面舒緩徵狀。另外，呢支blending入面有香茅，對於驅蚊蟲相當有效。
7) Eucalyptus Radiata
Eucalyptus Radiata 係羊羊嘅好朋友。 係每次支援羊羊感冒咳嗽嘅好幫手。 好多次都靠佢响羊羊感冒時支援呼吸系統，特別係有咳的感冒，每每都出動到Eucalyptus Radiata去舒緩。Eucalyptus Radiata 有非常強力的殺菌和殺病毒功能, 是有效舒緩感冒的自然療方。
8) Copaiba
Copaiba 係有名嘅放大精油， 與其他精油同用時， 佢可以放大其他精油嘅效能。 通常呢支係我最後殺手間，有咩搞唔掂都加佢，呢支油當然係走難時必帶。
9) Cedarwood
Cedarwood 對於呼吸系統都係好好，羊羊咳嗽時, 我都會0向佢訓覺時用Cedarwoord 搽背去支援呼吸系統。Cedarwood 有很強的收歛作用，同時可以放鬆情緒，令咳嗽的時候晚上可以訓得好D。
10) DiGize
呢支係油我老公嘅朋友， 佢時時肚痾肚痛我都用DiGize 幫佢支援消化系統。 好多時搽一兩次已經有好好效果。 所以雖然陣味臭， 但係我老公都好多時會自動自覺叫我幫佢搽。
11) Frankincense
Frankincense係好珍貴的古代精油，對呼吸方面的效果， 能清肺。 舒緩急促的呼吸及氣喘，能調節黏液的分泌量，對流鼻涕或喉嚨有痰非常有用，可舒緩咳嗽, 支氣管炎及喉炎。另外，Frankincense係護膚精油，對於收緊肌膚同淡化黑班效果非常明顯。基本上我用精油之後已經無花錢0向護膚品，因為我套精油已經有哂我想要的效果。咁走難都仲要keep住個靚ge,,,,,點可以唔拎佢。而且Frankincense對損傷非常有效。
我D精油係由係屬於醫療級系，我0向下面條LINK買，入會後會員更有24% off ! 我地SUPERMOM 就當然計到最抵先買，如果join 左後可以通知我一聲，我非常樂意為你講解精油的用法。希望幫到各SUPER MOM改善屋企人的健康。最重要係個個小朋友都食少d西藥。
其實我以上講嘅11支油， 係一set premium starter kit度有齊大部份， 呢set premium starter kit 有11支5ml 精油， 再加埋diffuser, 連埋包young living 出名的寧夏紅杞子汁， 會員價只係$1565。
而家以我做介紹人成為會員， 我會送你用young living 精油整嘅防蚊止痕膏一支，以及得到whatsapp 同facebook 提供支援服務，register 後可通知我一聲， 我會將你加入我嘅群組。
https://www.youngliving.com/
My email: christable888@gmail.com
Facebook: Tinker-bell 媽媽的油盒子
** 未經作者書面許可不許轉載、使用或翻印
免責聲明：以上陳述與產品並非專用於診斷、治療、治癒或預防疾病。文章資料僅供參考之用，不等同醫生意見。有關醫療問題及家居衛生習慣，請諮詢你的醫生。我們不會就任何陳述、使用或誤用承擔任何責任。
話說向來沒有什麼危機意識的Tinkerbell 我，自從成為SUPERMOM，再外加羊羊18個月時撞親頭聯左10針後，我變得好有危機意識。去年冬天，我相信大家依然記得我地過左一個50幾年來最凍的冬天，香港零度的冬天有無敲醒你其實地球真係已經好危險? 過度開採天然資源，過度干預自然界，令氣候真係出現好大變化。你有無發覺今個春天特別潮濕? 濕到周圍都發mold，我都幾肯定下一步係今個夏天非常熱。你或許都諗 「還好，仲有暖爐，仲有抽濕機，仲有冷氣機」，但係有無諗過如果忽然所有能源供應停止，你會點?
當能源因為天災而短缺時，溫度濕度控制要求高ge藥物供應都好快有問題，包括抗生素以及防疫疫苗。如果忽然有天災，例如地震，海嘯，超級颱風，疫症亦通常隨之而出現，到時有病但藥物供應有限而且同外界不能接通又點算? 千萬唔好以為無可能，日本311地震，核電廠漏出幅射，令成個福島受幅射污染，當然包括藥物，而且當時福島係幾乎斷水斷電。呢d情況你又有無諗過其實可以好接近自己? 試問下當時你有無驚福島的幅射會隨空氣飄來香港？其實危機本來就係好近。
精油ge特性係無expiry date，只要係放陰涼處同埋唔好比陽光直接照射，咁精油係可以放數十年依然有效，要注意，我所指的精油係100%純精油，100%無雜質，由種植生產到包裝都受到嚴密監控，而且係無經不法商人為左淘利或令香味更吸引而加入酒精、香精或油作稀釋的純精油。書入面有教大家如果0向無咁多藥物ge情況下，點樣用精油去支援身體以及增強免疫系統。值得注意，書入面係無否定西方醫學，甚至有教你咩油同咩類型藥物會撞。
睇完本書，我心裡即刻諗左一堆精油係我需要長期持有，亦都會想好似日本人咁預備定一個「災難油包」，羊羊同我其實用精油去支援身體已經有一段時間，好多次病我地都用精油同中藥，甚或有好多次因為長假期無中醫睇而只用精油去支援身體，所以基本上我地都肯定我地ge身體係好適應呢個做法，而且我地自癒能力真係好左。注意， 我無話過我地無病過! 只係我地已經無用西藥。其次係，如果真係咩都無時，我都叫做有野係手去幫自己。其實好多精油都係已經被科學證實係有抗炎，抗菌和抗病毒，包括最出名的BLEND OIL Thieves已經在1998年University of Weber 證實可以殺死空氣中99.6%的細菌，病毒。所以，根據我屋企人需要，我會執下面呢個LIST的油，全部都係我認為最需要的油，係我全家大細都需要到的油。
1) Thieves
Thieves 如果在天災發生時絕對係好幫手，Thieves 嘅由來係正正同溫疫有關。話說當年溫疫死左好多人， 但嗰班偷墓穴財物嘅盜賊反而完全無事， 原來佢地用左配方精油去防止病菌入侵， 從此， 呢個配方就稱為Thieves 盜賊精油啦～Tinkerbell 自己病時亦靠佢支援。
2) Lavender
Lavender 稱之為萬用精油， 既可以殺菌， 又可以增強免疫力， 同時亦可幫助放鬆緊張嘅情緒。好多精油recipe 都用到佢， 包括好出名可以响流鼻水時支援呼吸系統嘅LLP， 仲有，Lavender係燒傷跌傷跌瘀時嘅好幫手。莫講話走難， SUPER MOM們平時都最好袋佢响手袋。
3) Lemon
Lemon 味道消新，潔淨效果好好， 同時亦可刺激身體免疫力的能力,是強力殺菌劑, 較小的小朋友發燒時也可以利用Lemon來退燒。另一 方面， Lemon 亦可增強免疫系統， 即使較細嘅bb 亦可以使用。性質温和但效果好好， 同lavender 一樣， 好多 blending 都用到佢。 Lemon亦可以鹼化身體， 處於鹼性嘅身體亦會較為健康。
4) Peppermint
Peppermint 多數用以減輕感冒和流行性感冒症狀，感冒症狀剛出現時使用， 可以提振情緒、避免打噴嚏、流鼻水和因發燒而產生的憂鬱情緒。羊羊發燒我會滴一滴落濕毛巾幫佢抹全身刺激排汗達至自然退熱的效果。
5) RC
RC係Young Living 出名的呼吸道精油，主要用作舒緩鼻敏感,鼻竇炎, 感冒初起流鼻水的病狀，係一支由桉樹尤加利,桃金孃,松,馬鬱蘭,澳洲尤加利,檸檬尤加利,薰衣草, 絲柏, 芹葉雲杉,薄荷的配方精油，羊羊同我每次傷風感冒就靠佢。每個Young Living 每月只有兩支quota，對於有嚴重鼻敏感ge我，同埋羊羊每個月病都有哂一支，我每個月都好珍惜呢兩支order，一定在我order list，有備無患。
6) Purification
Purification 淨化精油係一支由香茅、雜薰衣草、互葉白千層、迷迭香、檸檬香草、香桃木組成的混合精油，對消炎有好好嘅幫助，亦有淨化功效。喉嚨痛 或 聲沙時我會搽於喉嚨外面舒緩徵狀。另外，呢支blending入面有香茅，對於驅蚊蟲相當有效。
7) Eucalyptus Radiata
Eucalyptus Radiata 係羊羊嘅好朋友。 係每次支援羊羊感冒咳嗽嘅好幫手。 好多次都靠佢响羊羊感冒時支援呼吸系統，特別係有咳的感冒，每每都出動到Eucalyptus Radiata去舒緩。Eucalyptus Radiata 有非常強力的殺菌和殺病毒功能, 是有效舒緩感冒的自然療方。
8) Copaiba
Copaiba 係有名嘅放大精油， 與其他精油同用時， 佢可以放大其他精油嘅效能。 通常呢支係我最後殺手間，有咩搞唔掂都加佢，呢支油當然係走難時必帶。
9) Cedarwood
Cedarwood 對於呼吸系統都係好好，羊羊咳嗽時, 我都會0向佢訓覺時用Cedarwoord 搽背去支援呼吸系統。Cedarwood 有很強的收歛作用，同時可以放鬆情緒，令咳嗽的時候晚上可以訓得好D。
10) DiGize
呢支係油我老公嘅朋友， 佢時時肚痾肚痛我都用DiGize 幫佢支援消化系統。 好多時搽一兩次已經有好好效果。 所以雖然陣味臭， 但係我老公都好多時會自動自覺叫我幫佢搽。
11) Frankincense
Frankincense係好珍貴的古代精油，對呼吸方面的效果， 能清肺。 舒緩急促的呼吸及氣喘，能調節黏液的分泌量，對流鼻涕或喉嚨有痰非常有用，可舒緩咳嗽, 支氣管炎及喉炎。另外，Frankincense係護膚精油，對於收緊肌膚同淡化黑班效果非常明顯。基本上我用精油之後已經無花錢0向護膚品，因為我套精油已經有哂我想要的效果。咁走難都仲要keep住個靚ge,,,,,點可以唔拎佢。而且Frankincense對損傷非常有效。
我D精油係由係屬於醫療級系，我0向下面條LINK買，入會後會員更有24% off ! 我地SUPERMOM 就當然計到最抵先買，如果join 左後可以通知我一聲，我非常樂意為你講解精油的用法。希望幫到各SUPER MOM改善屋企人的健康。最重要係個個小朋友都食少d西藥。
其實我以上講嘅11支油， 係一set premium starter kit度有齊大部份， 呢set premium starter kit 有11支5ml 精油， 再加埋diffuser, 連埋包young living 出名的寧夏紅杞子汁， 會員價只係$1565。
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